Micronutrition-Nutrithérapie
Micronutrition-Nutrithérapie
SENIORS
Naturopathie et micronutrition-nutrithérapie pour seniors à proximité de Puy-Saint-Martin à domicile et en visio dans toute la France.
Pour les seniors
Aujourd'hui, on vit de plus en plus longtemps, mais de plus en plus longtemps en mauvaise santé !
Mieux se nourrir est donc un enjeu de santé crucial si vous êtes un senior actif.
Réaliser un bilan physionutritionnel approfondi pour identifier les déséquilibres de votre terrain permet de mettre en place un programme de rééquilibrage personnalisé.
Des conseils en naturopathie et micronutrition, adaptés à votre terrain, vous aident à améliorer vos apports en micronutriments afin d'optimiser le fonctionnement de votre organisme et d'en ralentir le vieillissement cellulaire.
Grâce à une alimentation spécifique, anti-inflammatoire et antioxydante, vous pouvez diminuer les risques de troubles métaboliques, de maladies dégénératives et de problèmes de santé liés à l’âge mûr.
Associé à une activité physique et intellectuelle régulière, un suivi nutritionnel personnalisé contribue à entretenir votre forme physique et mentale sur le long terme.
"Une bonne alimentation permet de gagner 10 ans de vie en bonne santé, tandis qu'une mauvaise alimentation constitue aujourd'hui en France la première cause de mortalité, soit 1 décès sur 3 ! " (Antony Fardet, docteur en nutrition humaine, chercheur à l'INRA)
PRATIQUES
CLAIRE TARDAN
À PUY-SAINT-MARTIN
Claire Tardan
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h30 et de 14h à 19h
DERNIER TÉMOIGNAGE
"Remerciements"
Cela fait un peu plus de 6 mois que j'ai consulté Madame TARDAN pour des problèmes de migraines qu'aucun médicament ne soulageait, consciente qu'il fallait changer quelque chose à mon alimentation. Ses conseils détaillés en nutrition et hygiène de vie, que j'ai scrupuleusement suivis, m'ont permis de résoudre totalement ce problème ! Le bonus a été la perte de poids ! Moins 15 kg en 3 mois. et 5 encore après. J'ai maintenant retrouvé la ligne de mes 25-30 ans (j'en ai 55) à un âge où il est difficile de la maintenir, ; je fais du sport beaucoup plus facilement (je n'avais jamais arrêté tout à fait), j'arrive à nouveau à courir, je n'ai plus de douleurs articulaires et j'ai à nouveau beaucoup d'énergie, moi qui étais fatiguée dès le milieu de la journée !
Réalisation & référencement
