Nourrissez votre vitalité !

Claire Tardan, conseillère en naturopathie, spécialisée en micronutrition et nutrithérapie

Vous êtes acteur de votre santé !

D'après l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), "la santé n'est pas seulement l'absence de maladie ou d'infirmité. C'est un état complet de bien-être physique, mental et social ".

Bonne nouvelle : les recherches les plus récentes en épigénétique montrent que notre hérédité joue relativement peu sur notre état de santé et que c'est notre mode de vie qui est bien plus déterminant !

Autrement dit : votre vécu, votre situation familiale et professionnelle, votre environnement et surtout, votre hygiène de vie (alimentation, activité physique, sommeil,...) sont les facteurs qui influencent le plus l'apparition, ou non, de tel ou tel problème de santé.

Cela veut dire que vous êtes véritablement acteur de votre santé ! En respectant vos besoins physiologiques, vous pouvez non seulement prévenir un grand nombre de pathologies, mais aussi diminuer ou supprimer les symptômes dont vous souffrez.

 

Pour vous accompagner dans cette démarche, je vous propose :

 

Une approche physionutritionnelle individuelle et globale

  • Un bilan bionutritionnel complet pour identifier les déséquilibres de votre terrain
  • Un programme spécifique à vos besoins : détoxination, restauration des équilibres physionutritionnels, puis stabilisation évolutive afin d'améliorer votre hygiène de vie sur le long terme.
  • Un accompagnement et des conseils personnalisés en phytothérapie et micronutrition pour agir en synergie et vous aider à devenir acteur de votre santé.

 

Adaptée à tous les âges et à chaque situation

  • Pour agir en prévention, mais aussi renforcer vos capacités de guérison dans la plupart des troubles de la santé : troubles de l'humeur, troubles du sommeil, burn-out, syndrome métabolique, allergies, troubles cutanés, respiratoires, cardiovasculaires, ostéo-articulaires, hormonaux, digestifs, intolérances alimentaires, pathologies auto-immunes et dégénératives, etc.
  • Pour soutenir votre organisme dans les périodes difficiles : convalescence, évènements stressants, préparation d'examens, changements professionnels ou familiaux, etc.
  • Pour retrouver ou maintenir un poids de forme.
  • Pour optimiser vos performances sportives, améliorer votre endurance et votre récupération, limiter les risques de blessure et mieux vous préparer en prévision d'une épreuve.
  • Pour retarder les effets du vieillissement, limiter le déclin de vos capacités physiques et mentales, et préserver votre vitalité.
  • Pour renforcer l'efficacité des cures thermales et en prolonger les bienfaits.

 

 

(Naturopathie, micronutrition et nutrithérapie ne se substituent en aucun cas au diagnostic et au traitement médical)

Une approche globale et personnalisée

Bilan bionutritionnel

Naturopathie

Micronutrition - Nutrithérapie

Femmes enceintes

Enfants adolescents

Adultes

Seniors

Curistes

Sportifs

Entreprises

Conseillère en Naturopathie, Micronutrition et Nutrithérapie, Claire Tardan vous aide à :

Identifier les déséquilibres de votre terrain et en comprendre les origines

Rééquilibrer votre terrain bionutritionnel par des moyens naturels

Améliorer votre hygiène de vie sur le long terme et entretenir votre capital santé

Votre cabinet de naturopathie-micronutrition-nutrithérapie à Digne-les-Bains

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h

Claire Tardan

Informations pratiques

Je conseille les adultes, enfants/adolescents, seniors, mais aussi les femmes enceintes et allaitantes, les curistes, les sportifs et chefs d’entreprise.

Les consultations ont lieu :

  • En cabinet

  • A distance (téléphone, skype)

  • A domicile (sous conditions)

J'anime également des ateliers et conférences en école, associations, et entreprises.

Accéder au cabinet

Claire Tardan

10 avenue Demontzey
04000 Digne-les-Bains
Les Peupliers, bât.A

Le cabinet est facilement accessible depuis Digne-les-Bains, Château-Arnoux-Saint-Auban, Sisteron, Oraison, Forcalquier, Manosque, Gap, Vinon-sur-Verdon, Embrun, Flayosc, Fayence, Draguignan.

A proximité du Parking Tampinet et de l'arrêt TAMPINET de la ligne de bus n°1.

Ils ont consulté Claire Tardan, conseillère en hygiène alimentaire, micronutritioniste et nutrithérapeute

Très professionnelle

Un ami m'avait conseillé de voir Mme Tardan mais j'étais dubitatif. J'avais déjà vu plusieurs professionnels sur la région PACA et même sur Lyon, sans résultats probants. Depuis qu'elle me suit, 4 mois environ, je vois des changements, je me sens mieux et mon médecin (professeur sur Marseille) a constaté de nettes améliorations en terme d'analyses et il m'a dit de continuer.

Jean Guillaume

Tout simplement merci!....

Depuis 7 mois, je suis suivie par Claire TARDAN pour des problèmes de fibromyalgie, de brûlures d'estomac et de remontées acides dans l'œsophage. Je suis donc en mesure, maintenant, de donner un avis objectif sur ses recommandation : alimentation, complémentations et hygiène de vie. Ma vie a totalement changé; je renais après 5 ans d'enfer!... Les crises invalidantes se sont espacées, mes douleurs ont énormément diminué; j'ai retrouvé moral et forme, diminué les antalgiques et je suis même entrain d'arrêter très progressivement XPRIM ...parce qu'au bout de 5 ans, mon corps est devenu dépendant à cette molécule.. Il faut avoir de la volonté et de la constance, mais çà paye!... Merci mille fois Claire TARDAN et à bientôt.

Roselyne

Bien dans son corps !

C'est à la suite de soucis gastro-intestinaux important sur mes courses que je suis rentré en contact avec Mme Tardan par l'intermédiaire d'un ami qui est suivi depuis plus de 10ans... Plus qu'un simple rééquilibrage de mon alimentation, j'ai appris une nouvelle approche de l'équilibre alimentaire et retrouvé une certaine légèreté au quotidien. Non pas légèreté au sens de la perte de poids mais simplement une sorte de bien être digestif qu'il m'est difficile à expliquer. Il me reste encore beaucoup de choses à apprendre c'est certain mais je suis déjà très satisfait de notre collaboration. Sportivement aussi j'en ressens les effets positifs avec des résultats en constante progression ! Merci !

Romain GUILLAUME

Un GRAND MERCI à vous !

C'est ma collaboratrice qui m'a envoyé voir Madame Tardan. Je n'y croyais pas trop, la naturopathie et tous ces trucs, bon! Dès le 1er mois j'ai vu que là c'était du sérieux. Après plusieurs rendez-vous de plus en plus espacés j'ai retrouvé l'énergie dont j'avais absolument besoin pour développer mon nouveau projet et plusieurs de mes collaborateurs m'ont dit qu'il y avait quelque chose qui avait changé.

C.M.04

RETROUVER LA SANTE ET SON ENERGIE

Mme Tardan est une personne qui prend le temps nécessaire et très bonne conseillère. Elle a su déterminer mes besoins en matière de régime alimentaire et micronutrition face à une candidose envahissante. Actuellement j'ai retrouvé toute mon énergie et je suis guérie!! Merci pour votre écoute et votre gentillesse. A BIENTÔT M.Cl

M.Cl

préparation utmb

Des très bon conseilles une personne à l'écoute jusqu'au jour j que je recommande autour de moi

chris

RETROUVER LA SANTE ET L'ESTIME DE SOI

Grâce à Madame Tardan, j'ai retrouvé un corps dans lequel je me sens bien avec moins de problèmes de santé sans être affamée ni fatiguée. J'ai l'impression d'avoir quelques années de moins et c'est extraordinaire pour le moral. Merci pour votre aide, vos précieux conseils, votre disponibilité et votre gentillesse.

Alice

retrouver son énergie, se retrouver

Madame Tardan, très à l'écoute, a su déterminer mes besoins pour établir un "régime" facile et efficace. Au bout d'un mois, le changement d'humeur et d'énergie était nettement significatif. Au bout de trois, je me suis enfin retrouvée. Avec une multitude de conseils adaptées à mes habitudes alimentaires et mes gourmandises et avec un soin particulier à s'adapter à mon petit budget. Il faut être prêt à faire la démarche de consulter une naturopathe, prêt moralement et dans la pratique. Il faut tenir la longueur. Mais comme les effets s'en font ressentir au quotidien, on s'y tient. Je lui en suis très reconnaissante et reviendrai chaque année, pour faire le point.

Julie

Triathlète professionnel

Savoir ce que nous ingérons avant, pendant et après une course est essentiel. Depuis ma rencontre avec Claire Tardan et la Naturopathie j’ai enfin trouvé la pleine carburation dans l’effort, je me blesse moins et je récupère mieux.

Cédric.F

Un tournant dans ma vie......

En Janvier 2007 (je m'en rappelle comme si c'était hier!!!) j'ai rencontré Claire. 2 heures de rendez-vous plus tard j'étais conquis..... J'ai de suite appliqué tous les précieux conseils et tous mes petits soucis ont disparu!!! Depuis je n'ai de cesse autour de moi de ressasser que cette excellente praticienne a changé ma vie.........mes performances sportives ont explosé,ma santé est bien meilleure et je conseille vivement à tous ceux qui pensent bien s'alimenter d'aller "faire un tour du côté de chez Claire"!!!!!! Très à l'écoute,calme,posée,souriante,hyper-professionnelle,passionnée par son travail,toujours disponible....que dire de plus? Merci Claire....vous êtes une personne "rare" et une merveilleuse amie.

Bouvier Arnaud

reconnaissance éternelle

Grace a vous et sans médicaments mon épouse a évité une prothèse du genou et depuis deux ans marche a nouveau, ne prend plus d'anti inflammatoires, encore merci.

Ripert

Très disponible

Très sympathique conseillère en hygiène alimentaire et micronutrition à Digne-les-Bains ! Merci pour vos conseils et votre gentillesse !

ML

Merci à madame Tardan

Très sympathique conseillère en hygiène alimentaire et micronutrition à Digne-les-Bains ! Bravo !

Chloé Goncalves

Une expérience unique

Mille merci Claire ! Conseillère en hygiène alimentaire et micronutrition bienveillant, qui prend le temps nécessaire sans se presser, qui sait mettre à l'aise et expliquer... Mille merci et à bientôt

M. Leduc

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