Les informations pratiques sur les consultations avec Claire Tardan

Comment se déroulent vos consultations :

Fini les pertes de temps et déplacements inutiles :
pour vous faciliter la vie, toutes vos consultations ont lieu en distanciel !

  • Vos consultations ont lieu, au choix: par téléphone ou en visio (par WhatsApp, skype ou Zoom)
  • Après votre prise de rendez-vous, je vous envoie les documents nécessaires à la préparation notre entretien (relevé d'alimentation, questionnaires, etc.)
  • A la fin de votre consultation, je vous envoie par mail toutes mes recommandations, ainsi que les explications et la documentation dont vous avez besoin.

Bien entendu, entre vos consultations, je reste en contact avec vous pour répondre à vos questions et vous aider à résoudre vos difficultés éventuelles.

La 1ère consultation

Durée : 2h

Une approche personnalisée et globale

Comment se déroule votre 1ʳᵉ consultation  :

  • Tout d'abord, j'évalue les équilibres de votre terrain (physionutritionnels, endocrinologiques, etc.), à l'aide de questionnaires créés et validés par différents comités scientifiques, regroupant des universitaires, des chercheurs et des praticiens experts en Physionutrition.
  • Puis je vous explique les résultats de vos questionnaires : vos éventuels déséquilibres physionutritionnels, leurs sources et leurs impacts sur votre santé et votre bien-être.
  • J'étudie ensuite votre alimentation et vos habitudes de vie.
  • En fonction de votre terrain, de vos besoins, de vos contraintes et de vos goûts, j'élabore un programme nutritionnel personnalisé.
  • Des compléments en phyto et micronutrition vous sont également conseillés afin d'optimiser votre démarche de santé et bien-être.

Les consultations de suivi

Durée : 1h

Un accompagnement adapté à vos besoins

Les consultations de suivi ont plusieurs objectifs :

  • Vous aider à restaurer progressivement, ou entretenir, vos différents équilibres physionutritionnels.
  • Réajuster et faire évoluer votre programme alimentaire en fonction de vos besoins et de votre évolution.
  • Vous conseiller et vous accompagner jusqu'à votre stabilisation évolutive.

Ces consultations permettent de faire régulièrement le point sur l’évolution de votre terrain et de vos symptômes, mais aussi sur votre ressenti, vos interrogations et vos difficultés éventuelles.

Je vous aide et vous conseille afin que vous donnez les moyens d'optimiser votre santé et votre bien-être aujourd'hui et demain.

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